Природа человека такова, что с самого рождения мы буквально «впитываем» в себя реакции, эмоции, отношения других людей: к нам самим, к окружающему миру, к каким-либо событиям и явлениям. Так формируется наша личность. Человек растёт, взрослеет, но механизм этот остаётся. Мы присваиваем чужие мнения, чужие модели поведения. И зачастую происходит это на бессознательном уровне.
Бывает и так, что на нас находит хандра, депрессия или даже плохое самочувствие : мы «застреваем» в каком-то негативном образе. И даже не догадываемся, что это не наше состояние! Проще говоря, произошло «заражение» от другого человека или даже нескольких людей. Точно так же, как гриппом. И тут на помощь приходит инвентаризация. Она помогает «отбросить» все «А» и «Б» и оставить только своё, личное. Итог — негативный образ исчезает, и вместе с ним уходит и депрессия, и плохое самочувствие.
Как работает эта техника, мы расскажем в нашей следующей статье. А сейчас попробуйте вспомнить: бывало ли у вас ощущение, что ваше плохое настроение или неприятное состояние на самом деле вовсе и не ваше, а чужое, привнесённое?
