Подписаться на рассылку

14 группа ИПП

Интерес к интегральной психологии и психотерапии растёт. Набор в 14 группу ИПП практически завершен. В ближайшую неделю планируется запуск...
«КОРОТКАЯ» ПАМЯТЬ И «ДОЛГАЯ» ПАМЯТЬ

«КОРОТКАЯ» ПАМЯТЬ И «ДОЛГАЯ» ПАМЯТЬ

Когда работаем с образами прошлого техниками интегралки, встречаем три варианта способности человека вспоминать прошлое. Первый вариант — «НЕ МОГУ ВСПОМНИТЬ»: человек пытается войти в образ прошлого, но не может… Или воспоминания смутные, не от первого лица, то есть вытесненные. Сам человек не уверен, было так или по другому, или умом помнит, что было, а вспомнить эмоции ощущения не способен. По такому принципу работает формирование любого порочного круга дурных привычек, зависимостей. Например — ПЕРЕЕДАНИЕ. Когда человек голодный, с жадностью набрасывается на еду, то сначала он получает удовольствие, но в какой-то момент переедание приводит к болезненным ощущениям в животе. Он начинает себя ругать за то, что опять переел и не хочет быть лицом к лицу с такой реальностью. В результате он может войти в состояние прострации, сонливости, в котором ощущения притупляются. Так не приятные ощущения вытесняются в бессознательную часть памяти. Именно поэтому когда ситуация повторяется, — человек наступает на те же грабли! В момент голода он забывает про возможность болезненных ощущений от переедания и поэтому не может вовремя остановиться. Такие же порочные круги могут формироваться в употреблении алкоголя и наркотиков, в игромании, в зависимости от секса, влюбленности и т.д. ТО есть ЧЕЛОВЕК НЕ УЧИТСЯ НА СВОИХ ОШИБКАХ, ПОТОМУ ЧТО В НУЖНЫЙ МОМЕНТ НЕ ПОМНИТ БОЛЕЗНЕННЫЙ ОПЫТ, КОТОРЫЙ ЭТИ ОШИБКИ ЕМУ ДОСТАВИЛИ В ПРОШЛОМ. В таких образах, человек чаще всего не может вспоминать от первого лица, а чаще от второго, то есть диссоциируется от болезненных ощущений и эмоций. Второй вариант — «НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ»: тут все наоборот, по сравнению с предыдущим примером. Человек буквально застревает в образах прошлого, хочет переживать их снова и снова. Он смакует каждый момент пережитого давным-давно. Он делает...