Когда работаем с образами прошлого техниками интегралки, встречаем три варианта способности человека вспоминать прошлое.
Первый вариант — «НЕ МОГУ ВСПОМНИТЬ»: человек пытается войти в образ прошлого, но не может… Или воспоминания смутные, не от первого лица, то есть вытесненные. Сам человек не уверен, было так или по другому, или умом помнит, что было, а вспомнить эмоции ощущения не способен. По такому принципу работает формирование любого порочного круга дурных привычек, зависимостей. Например — ПЕРЕЕДАНИЕ. Когда человек голодный, с жадностью набрасывается на еду, то сначала он получает удовольствие, но в какой-то момент переедание приводит к болезненным ощущениям в животе. Он начинает себя ругать за то, что опять переел и не хочет быть лицом к лицу с такой реальностью. В результате он может войти в состояние прострации, сонливости, в котором ощущения притупляются. Так не приятные ощущения вытесняются в бессознательную часть памяти. Именно поэтому когда ситуация повторяется, — человек наступает на те же грабли! В момент голода он забывает про возможность болезненных ощущений от переедания и поэтому не может вовремя остановиться. Такие же порочные круги могут формироваться в употреблении алкоголя и наркотиков, в игромании, в зависимости от секса, влюбленности и т.д. ТО есть ЧЕЛОВЕК НЕ УЧИТСЯ НА СВОИХ ОШИБКАХ, ПОТОМУ ЧТО В НУЖНЫЙ МОМЕНТ НЕ ПОМНИТ БОЛЕЗНЕННЫЙ ОПЫТ, КОТОРЫЙ ЭТИ ОШИБКИ ЕМУ ДОСТАВИЛИ В ПРОШЛОМ. В таких образах, человек чаще всего не может вспоминать от первого лица, а чаще от второго, то есть диссоциируется от болезненных ощущений и эмоций.
Второй вариант — «НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ»: тут все наоборот, по сравнению с предыдущим примером. Человек буквально застревает в образах прошлого, хочет переживать их снова и снова. Он смакует каждый момент пережитого давным-давно. Он делает это потому, что в те моменты, когда такое прошлое было настоящим, он не хотел расставаться с ним, было в нем что-то такое для него сверхценное, что он по сути хотел остановить время, чтобы оно не двигалось вперед. Есть еще такое выражение — растягивать удовольствие. В отношении таких моментов человек не хотел мириться с тем, что все закончится. Например, влюбленность, — время остановилось, каждое мгновение, проведенное с любимым человеком — счастье. НО неизбежно расставание, хотя бы на какое-то время. И тут человек, физически расставшись с объектом своего фетиша, психологически не разрывает эту связь, а продолжает находится в тягучих воспоминаниях, в своих мыслях связывая их с вожделенным желанием продолжать это слияние с объектом любви в будущем. При этом реальность, которая имеет место МЕЖДУ этими моментами воссоединения и удовольствия, отходит на задний план, а образы прошлого-будущего затмевают ее. Иногда к такого рода ситуациям приписывают застревание в травмах (болезненных ощущениях). Однако при проверке — болезненные ощущения все-таки относятся к первому варианту. А если в воспоминании от первого лица удерживается боль, то, скорее всего, она перемешана с удовольствием и составляет некий садо-мазохистский коктейль, причем удовольствие здесь преобладает.
И в первом и во втором вариантах, человек застревает в прошлом, только по-разному.
Третий вариант — ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ: человек может достать из архива конкретный образ прошлого, войти в него и заново его пережить. Это чаще всего относится к тем моментам, которые человек достаточно осознавал. Когда это прошлое было настоящим, человек не бежал из него (стремясь избежать боли) и не стремился удержать его, остановить мгновение (удержать удовольствие). ТО есть он переживал этот момент полноценно, достаточно осознанно, не цепляясь за него и не вытесняя его в бессознательное.
Чтобы не застрять в прошлом, нам надо каждый момент нашего настоящего встречать ЛИЦОМ К ЛИЦУ. Каким бы он не казался не приятным, болезненным или наоборот, желанным и вожделенным. Если же мы «застряли» — интегралка располагает техниками для освобождения внимания из таких воспоминаний, — БЫЛО БЫ НАМЕРЕНИЕ!
