☝️Получается, что для ее восстановления нужно всего лишь научиться «принимать себя и окружающий мир таким, какой он есть». Этот совет не нов, но беда в том, что мы уже не различаем, что настоящее, а что придуманное. И чем больше думаем на эту тему, тем больше запутываемся. Однако выход есть, и искать его надо не в размышлениях по поводу своих мыслей, а в собственном жизненном
опыте.⠀
⠀
☝️Дело в том, что каждый из нас когда-то умел жить в настоящем. Любой ребенок делает это, не задумываясь. Любой ребенок смотрит
на мир удивленными глазами, потому что ему интересно все, что он видит, слышит, ощущает вокруг. Наказанный родителями ребенок, ковыряющий обои в углу; ребенок, четыре часа сидящий со своими корабликами в луже; ребенок, разглядывающий рисунок
мороза на стекле; ребенок, изучающий букашку на травинке, — самый разный ребенок, которым был когда-то каждый из нас, умеет БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.⠀
⠀
☝️Да, мы становимся взрослее, нам необходимо учиться выживать, заботиться о своем прошлом и будущем. Но это вовсе не означает, что мы должны разучиться быть детьми. Давайте вспомним, как сияли наши глаза в те времена, когда мы не считали минуты, и мама не могла нас дозваться с улицы домой; когда мы не мерзли в сорокоградусный мороз и не понимали, почему родители боятся, что мы заболеем; когда мы умели радоваться каждому мгновенью, но не стремились его сфотографировать! Это и есть то место и время, где мы можем найти бесценную силу своей жизни. Надо только вернуться туда, взять самое лучшее и постараться больше не терять его.⠀
⠀
❓Помните ли вы себя в детстве?⠀⠀
❓Попробуйте вспомнить состояние, которое было у вас тогда и посмотреть на мир глазами ребенка.⠀
⠀
Интересно, что у вас получилось. Пишите в комментарии.⠀
⠀
#иипп #интегралка #интегральнаяпсихология #интегральнаяпсихотерапия #психология #быть #состояние #мир #ребенок #взрослый #обучениеонлайн
КАК БЫТЬ
