Как понять себя, обрести смысл жизни, научиться любить себя и других, вернуть утраченные способности, самореализоваться в полной мере, обрести здоровье, научиться чувствовать свое тело, управлять своей судьбой?
Мы поделимся с тобой наработками 20 летнего опыта работы с людьми в этом направлении.
Еще не так давно я задавалась вопросом о смысле своего существования. Пыталась найти себя. Завидовала тем людям, кто двигался в жизни смело, понимая себя и свои интересы, имея способности это реализовывать.
Я стеснялась признаться, что чувствую себя не кем. Мне хотелось найти интересного человек, который восполнит мою пустоту. Но я стеснялась даже мечтать о том, кто более интересен, чем я. Мечтая о любви, я абсолютно не могла строить отношения.
Я искала инструменты, которые приведут меня к гармонии в отношениях с другими. Мне хотелось испытывать радость от жизни, а не только печаль. Я обучилась на психолога, я прочитала много книг. Обучилась гештальту. Посещала разные тренинги – расстановки, телеску. Общалась с психоаналитиками, клиническими психологами. Известными психологами нашего города.
Но все эти мои усилия были в пустую. Желаемой легкости и свободы в жизни не приходило.
Я уединилась. И стала успокаивать себя в общении с природой, занимаясь йогой, ушу. Но где бы я, не была, я все время носила внутри себя то, что причиняло мне боль. Я замечала это у других, даже у мастеров в своем деле. Душевная боль была моим другом. Близкие не понимали меня, говоря, ну, просто расслабься, перестань думать.
В один момент я поняла, что моя жизнь так уже не выносима. И мне посчастливилось встретить занимающихся интегральной психологией и психотерапией.
Их лозунг мне сразу понравился: « Без нас вы лечитесь, с нами выздоравливает».
Уважительный, на равных подход сразу расположил меня. И я начала рьяно изучать техники, прорабатывать свои состояния. Первые же исследования себя, дали мне силы и радость и понимания себя. Я продолжала. И вот сейчас я понимаю, что вера в то, что я все — таки стану гармоничной личностью привела меня к подходящим техникам и людям.
Сейчас я уже точно знаю, что многое в жизни можно изменить. Что тупики проходимы.
Сейчас я нахожу язык с людьми легко, у меня много знакомых, друзей, я веду активный образ жизни, я путешествую, я занимаюсь любимым делом, я люблю своих близких, я знаю смысл своей жизни, я счастлива))))
Я занимаюсь развитием этого метода, мне хочется что бы тысячи таких же людей как я смогли обрести свободу и любовь в этом мире.
Пишите мне. Я расскажу Вам о возможностях освоить метод ИПП. И Ваша жизнь станет лучше.
Гульнара Сагитова
