Внутренний диалог замечал каждый из нас в постоянном обращении к самому себе с вопросами, комментариями и реакциях на них. Этими реакциями являются не только мысли, но и чувства, состояния. Внутренний диалог может быть источником наших переживаний — мы способны сами себя испугать, поставить в тупик, пристыдить и так далее.
Внутренний диалог появляется в результате отождествления с точками зрения других людей в детстве. Психологи заметили у детей в возрасте от трех до пяти лет речь обращенную к себе (эгоистическая речь), повторяя слова и изображая отношение, которые они видели к себе или к другим. Эгоистическая речь контролирует поведение и деятельность ребенка. Затем она переходит во внутренний план личности, становясь основой личности, ее поведения и восприятия реальности, не только отношений между людьми. В более старшем возрасте эгоцентрическая речь появляется, когда ребенок встречается со сложной ситуацией и задачей. Даже взрослые люди тоже могут замечать, что в моменты требующие особых эмоциональных и интеллектуальных усилий начинают говорить сами с собой вслух. В эти моменты внутренний диалог оказывается в фокусе внимания человека, помогая справиться с трудностями.
Внутренний диалог переходя во внутренний план личности, в виде внутренней речи (и не только речи) со временем может переставать осозноваться. Его намерения и причины поступков становятся непонятными не только для окружающих, но и для него самого в полной мере. Поэтому говорить вслух с самим собой может быть терапевтичным в сложной жизненной ситуации.
В своем историческом развитии человек также, по всей видимости, проходил период, когда у него могла отсутствовать способность говорить про себя. На что указывает тот факт, что люди на протяжение нескольких тысячелетий не умели читать вслух. Августин писал о необычной манере чтения городского епископа из Миалана по имени Амвросий: «Когда он читал глаза его бегали по страницам, сердце доискивалось до смысла, а голос и язык молчали. Часто, зайдя к нему (доступ был открыт всякому, и не было обычая докладывать о приходящем), я заставал его не иначе как за этим тихим чтением». Чтение про себя упоминают и более ранние источники до III века, но на Западе привычным оно не стало к этому времени. Древних эта манера могла даже пугать, так как человек во время чтения про себя погружен в себя и ничего не слышит вокруг. Надо сказать также, как и когда человек становится заложником внутреннего диалога.
#ИИПП #интегральная_психотерапия #интегральная_психология #внутренний_диалог
